忍者ブログ
気楽会の観光案内課 



第30回6月12日(日)参加者募集中です。

第30回「気楽会の観光案内課」
日時:2016年6月12日(日)9:00~16:00
集合場所:気仙沼市役所
参加費:2000円

お問い合わせはメールで
↓↓↓↓

kesennuma_kirakukai@yahoo.co.jp 主催:気楽会
気楽会のツイッター
tuita.gif
ツイッター試験的にはじめました!
カレンダー
07 2017/08 09
S M T W T F S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
最新コメント
[01/30 気仙沼ジャン]
[11/18 とも]
[11/15 nao遠江守]
[01/22 カズ]
[01/22 あかぴ]
ブログ内検索
月ごとの記事
カウンター

今見ている人:
ガイドライン
楽しく見てもらうために

次に掲げる目的や用途のために
本ブログを利用している、と管理者側から判断した書込みは、予告なく削除させて頂きます。


・いやがらせ、悪口、脅しなど、当団体・個人等を野次ったり、傷つけたりする目的で利用すること

・その他、管理者側から見て不適切だと判断する書込み ご協力お願いします。
アクセス解析
[360] [359] [358] [357] [356] [355] [354] [353] [352] [351] [350]
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。



マックスです。


涙交じりの雨が降っても 

三十路街道止まらずに行こう

時をきざもう 日々を笑おう 

明日も三十路に花を咲かそう



ちなみに
マックスはまだ二十代です(ギリギリですが...)


この間の「すば日々FC」を見ては
体力の衰えを感じずにはいられないマックスです。


6059e0dfjpeg

いや~刺激受けますよね

久々に本格的に体を動かしたくなりました。

まだまだ若いもんには負けないぞ~


『走り込みじゃ~!!1日5キロ!!』


早速、家に帰って
トレーニングウエアに着替えました。

とはいえ、
体がなまりまくってます......

とりあえず準備運動...


5ee7aadajpeg

グギギギ~



ゴキッ!!!



...。


こりゃ、かなり基礎的なことからしないとダメだな...


まずは、


ウォーキングから(笑)


...。



ええ、走るどころか、歩きますが何か問題でも?






そうだ!!


どうせ歩くなら!!


6494354djpeg


351d1afejpeg

町内パトーロール兼で!!

最近、市内では車上荒しが頻発しているそうで。

あやしいヤツはマックス警部が捕まえちゃいますよ。

あ、警察ではないか...

...。


昨日一昨日と
南小学区を1時間歩きました。

2日間で南小学区はほぼ制覇しましたよ~。

久々に大川の小橋も渡りました。
なつかしさの発見もアリですね。

夜中のウォーキングはまんざらでもないです。

ただ歩くのではなく、
テーマをもつと時間があっという間に過ぎていきます。

今回の目的は「防犯」です。

一石二鳥とはこのことですね。

防犯と運動不足解消、
それに歩いていると、イイ感じの夜風に吹かれ、
な~んとなく前向きに物事を考えられる気がします。

気楽会などのアイデアも出てきて一石三鳥?

とりあえず、1週間、歩き続けてみたいと思います。
PR


この記事にコメントする
お名前
タイトル
文字色
メールアドレス
URL
コメント
パスワード Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
この記事へのトラックバック
この記事にトラックバックする:
忍者ブログ [PR]