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気楽会の観光案内課 



第30回6月12日(日)参加者募集中です。

第30回「気楽会の観光案内課」
日時:2016年6月12日(日)9:00~16:00
集合場所:気仙沼市役所
参加費:2000円

お問い合わせはメールで
↓↓↓↓

kesennuma_kirakukai@yahoo.co.jp 主催:気楽会
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マックスです。


涙交じりの雨が降っても 

三十路街道止まらずに行こう

時をきざもう 日々を笑おう 

明日も三十路に花を咲かそう



ちなみに
マックスはまだ二十代です(ギリギリですが...)


この間の「すば日々FC」を見ては
体力の衰えを感じずにはいられないマックスです。


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いや~刺激受けますよね

久々に本格的に体を動かしたくなりました。

まだまだ若いもんには負けないぞ~


『走り込みじゃ~!!1日5キロ!!』


早速、家に帰って
トレーニングウエアに着替えました。

とはいえ、
体がなまりまくってます......

とりあえず準備運動...


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グギギギ~



ゴキッ!!!



...。


こりゃ、かなり基礎的なことからしないとダメだな...


まずは、


ウォーキングから(笑)


...。



ええ、走るどころか、歩きますが何か問題でも?






そうだ!!


どうせ歩くなら!!


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町内パトーロール兼で!!

最近、市内では車上荒しが頻発しているそうで。

あやしいヤツはマックス警部が捕まえちゃいますよ。

あ、警察ではないか...

...。


昨日一昨日と
南小学区を1時間歩きました。

2日間で南小学区はほぼ制覇しましたよ~。

久々に大川の小橋も渡りました。
なつかしさの発見もアリですね。

夜中のウォーキングはまんざらでもないです。

ただ歩くのではなく、
テーマをもつと時間があっという間に過ぎていきます。

今回の目的は「防犯」です。

一石二鳥とはこのことですね。

防犯と運動不足解消、
それに歩いていると、イイ感じの夜風に吹かれ、
な~んとなく前向きに物事を考えられる気がします。

気楽会などのアイデアも出てきて一石三鳥?

とりあえず、1週間、歩き続けてみたいと思います。
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